Az Alexander technika módszerével képesek vagyunk újra megtalálni testünk természetes ritmusát. Ez a kulcs az egészségünkhöz, az általános jó közérzetünkhöz. Kitűnő módszer gerincünk túlterhelésének csökkentésére, mely fontos megelőzés, nyak, hát vagy csípő fájdalom illetve gerincpanaszok esetén. Színészeknek, táncosoknak, zenészeknek és mindazoknak ajánlom, akik sokat ülnek, vagy panaszaik vannak.
Alexander technika
Írva lett:2010 december 8
Kategória: 