A mai mozgásszegény életmód mellett mindenkinek szüksége lenne valamilyen sportra. Ezzel nem csak fittségünket lehet javítani, de az egészségünk megőrzésének is fontos segítője. Mi lenne viszont az a sport, amit egy olyan ember is elkezdhet, aki évek, esetleg évtizedek óta nem végzett komolyabb testmozgást? Érdemes megfontolni a teniszezést. Ez egy olyan sport, mely teljesen kezdő szinten minimális […]
